Dans le mot BESOIN, si on le découpe il y a le mot SOIN, prendre soin de ses besoins.
Besoin vitaux et physiologique
Besoin de protection dans un environnement sain
Besoin d'amour, de communication
Besoin de s'aimer et de mettre des limites
Besoin de responsabilité
Besoin de réalisation de soi
Besoin de transcendance
Pour reconnaître un besoin satisfait ou un besoin insatisfait, voici une petite liste non exhaustive en lien avec des ressentis.
Besoins satisfaits :
Joie | épanouissement, éveil, conscience |
Spontanéité | Amour, communication |
Confiance en soi | s'aimer, s'estimer |
Maturité | Responsabilité |
Besoins insatisfaits :
Angoisses, peur | besoin de se protéger, de sécurité personnelle |
Colère | Besoin d'amour, de communication, d'intégrité, de respect |
Tristesse | Besoin de s'aimer et de mettre des limites, d'amour, de réconfort |
Râler | Besoin d'amour et de communication, confier ses soucis |
Agressivité, stress | Besoin physiologique, calme, de mettre des limites, d'exprimer ses émotions |