Calendrier de l'avant : 25 conseils et 5 thèmes différents jusqu'à noël

Tous les jours, venez découvrir un conseil jusqu'au réveillon, à travers la nature, l'énergie, et le bien-être. Le mois de décembre est arrivé, meilleur moment pour prendre soin de soi et des autres.

Voici 5 thèmes en relation avec la naturopathie holistique :

I) Développement personnel

1. Quel différence entre le cœur et le mental ?

2. La guérison des 5 blessures de Lise Bourbeau

3. La pyramide de Maslow

4. Le triangle dramatique de Karpman

5. La positive attitude !

II) Relaxation

1. Quelles techniques de respiration employées pour la détente du corps ?

2. Quels sont les activités physiques qui permettent la relaxation du corps et de l'esprit ?

3. Comment le dessin peut vous aidez à lâcher prise ?

4. Quels compléments alimentaires utilisés en cas de surmenage ?

5. Comment retrouver un bon sommeil ?

III) Alimentation et compléments

1. Quels aliments consommer pour bénéficier des bons acides gras ?

2. Quels compléments alimentaires quand on est malade ?

3. Comment réparer la muqueuse intestinale ?

4. Les flavonoïdes

5. Nourrir son esprit

IV) Plantes médicinales et jardin

1. Quelles sont les plantes sauvages les plus connues ?

2. Infusions détentes

3. Quelques plantes bio-indicatrices

4. Les auxiliaires au jardin

5. le jardin médicinal

V) Spiritualité et énergie

1. A quoi servent les chakras ?

2. Comment élever ses vibrations ?

3. Comment nettoyer les énergies négatives de sa maison ?

4. Illumination

5. Méditer pour Noël